يُعدّ فيتامين د من الفيتامينات المهمة والضروريّة لجسم المرأة الحامل، إذ يدعم فيتامين د الهيكل العظمي للجنين،[٤] إضافةً لدوره في الحفاظ على صحّة العظام والمفاصل، ونشاط العضلات والأعصاب، وفي حال عدم الحصول على كمياتٍ كافية من فيتامين د خلال فترة الحمل فقد يولد الطفل بمستوياتٍ مُنخفضة من هذا الفيتامين، مما قد يؤثر في نموه.[٤]
الإرهاق. من الشائع أن تشعري بالتعب الشديد أثناء مراحل الحمل المبكرة بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجيستيرون.
ومن المرجح أن يقل هذا الانزعاج بعد مرور بضعة أسابيع يتأقلم خلالها جسمك مع التغييرات الهرمونية.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
آلام أسفل الظهر وتشنجات: بسبب انقباض الرحم مما يتسبب في آلام الظهر والبطن.
بعد انتهاء الأسبوع السادس يبدأ تكوين المشيمة لتزويد الجسم بما يلزم من الغذاء بدلا من الجسم الأصفر، ثم يبدأ الجسم الأصفر بالتلاشي تدريجياً في هذه الفترة حتى يختفي تماماً ولا يمكن رؤيته بعد انتهاء الشهر الثالث.
يمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعية، مثل النباتات الخضراء كالسبانخ والبروكلي، والبقوليات، والحبوب المدعمة.
. ابتسامة لا تغيب اخترنا لكم سياسة صحيفة بريطانية تقاطع «إكس».. حمم السياسة «تضرب» منصات التواصل سياسة حرب السودان.. كرة اللهب تحيط بالفاشر من كل الاتجاهات و«معبر أمل» سياحة وسفر الكويت تحدد ضوابط صارمة لإقامة الأجانب.. إليك التفاصيل سياسة تطورات حرب غزة.. مقطع فيديو لأسير ودعوة أمريكية لـ«هدنة طويلة» تابعونا على
نضج دماغه، وكذلك نظامه المناعي. لم يصل نظامه التنفسي بعد إلى مرحلة النضج الكامل، حيث سيتم وضعه في الحاضنة في حالة الولادة المبكرة.
تُعدّ حاجة الحامل من الحديد في الشهور الأولى من الحمل قليلة، ويُعزى ذلك لآثاره الجانبية التي تؤدي إلى تفاقم الشعور بغثيان الصباح، إلّا أنّ حاجتها منه تزداد خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، وذلك لدوره في المحافظة على مستويات الدم في الجسم، والمساعدة على نمو المشيمة، والجنين، وتجدر في هذه الصفحة الإشارة إلى أنّه للحصول على أفضل امتصاصٍ للحديد يُفضل تناوله مع فيتامين ج.[٩]
اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية
فمعرفتك أن المساعدة متاحة لك من شأنه أن يمنحك راحة البال.
توقعي أيضًا أن تتعرفي على فحص الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل للكشف عن أي شذوذ في الكروموسومات.
حاصلة على بكالوريوس علوم الحاسب، كلية الحاسبات المعلومات، جامعة عين شمس
